フランクフルトから/Grüß aus Frankfurt

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ブルベ2010に向けて走ろう。024 スピニングマシン

2009年11月23日(月)

11月18日にスピニングマシンを買って、今日初めて真剣に漕いだ。

このところ毎週雨模様だ。もう3週間目か4週間目か??
どうせなら自転車本体に金をかけたいので、あくまで最近のような天候不順の時に筋肉がなまらないように、というくらいの気持ちで買った。だから安物だ。

まあ文句を言っても仕方がない。
元々が冬場の単なる筋トレと脚の回りだけのために買ったんだから。

で、先日(いつだったっけ)真剣に漕いでみた。
最初の15分は軽く流す。
その後
2分間時速35km、
1分間時速25km、
をくりかえしたが・・・・・・暑くてしんどい!
扇風機も回してたのにね。汗が落ちるのでタオルでスピニングマシンを覆った、
床に敷く中古絨毯も欲しい。

問題点は
1,退屈極まりない。音楽でも聴きながら漕ぐか?
2,体温調整
3,ポジションが細かく設定できない
の3つかな?
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by ichironoda | 2009-11-24 07:32 | 自転車(ブルベ)/Fahrrad
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フランクフルト市立オペラ首席コントラバス奏者、ヴィオラ・ダ・ガンバ/ヴィオローネ奏者、野田一郎が、お知らせ、独り言、ドイツ・フランクフルト事情を発信します。


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