フランクフルトから/Grüß aus Frankfurt

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ブルベに向けて走ろう! 022

総走行距離:77km

行程:自宅 - オーバー・ウルセル - ホーエマルク - フェルトベルク - ケーニヒシュタイン - フェルトベルク - ホーエマルク - オーバー・ウルセル - 自宅 - オペラ - 自宅



またまたフェルトベルク、でも今日は2回上がりました。
オーバー・ウルセル側から1回、ケーニヒシュタイン側から1回です。
一度もインナーを使わずに上りました。と言っても後ろが11-32ですからあまり自慢にはなりませんが。


オーバー・ウルセルまではずいぶん脚を軽く回せました。
とにかく天気が良い!春です!!!
冬の間に割引で買っておいた黒い半袖ウェアを着ました。
ツール・ド・フランスに出るみたいだ(でも自転車がこれではね。アハハハ)

今回の走行記録を区間毎です。

● 自宅 - ギンハイム - ノルト・ヴェスト・シュタット - ニーダー・ウルセル - オーバー・ウルセル - ホーエマルク
距離:16.51km
時間:52分22秒
最高速:37.56km/h
平均速度:18.92km/h
ニーダー・ウルセルのはずれには馬小屋があります。
その先に馬車と乗馬の子供たちががいました。
自転車も良いけど馬も良いなあ!↓↓↓
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● ホーエマルクで小休憩。
ここから本格的な登りです。6%から10%の勾配が続きます。
ホーエマルク -(L3004、L=州道) - フェルトベルク(880m)
距離:11.78km
時間:1時間 3分 36秒
最高速:24.82km/h
平均速度:11.11km/h

フェルトベルクには電波塔とレストラン、土産物屋があります。
コーラと水で水分,糖分補給、レンズ豆のスープでエネルギー補給しました。↓↓
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今日は『環境を守る会』がゴミ集め、休憩中に煙草を吸っているのが気になりましたが、「吸い殻は地面に捨てないように」という声が聞こえてました。(苦笑。吸わなきゃ良いのに・・・・)↓
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● フェルトベルク - ケーニヒシュタイン
アーム・ウォーマーとレッグ・ウォーマーをつけて一気に下ります。
残念ながら向かい風が強くてレコード更新なしでした。
距離:9.00km
時間:15分 8秒
最高速:61.21km/h
平均速度:36.37km/h

● ケーニヒシュタインでは公園でウォーマーを外して身軽になりました。
ちょっと写真を撮ってすぐに上りにかかります。町から見える屋敷。こんなのがざくざくあります。↓
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ケーニヒシュタイン - フェルトベルク
こちら側は11%勾配が連続します。やはり結構きついです。
距離:8.99km
時間:58分 6秒
最高速:28.29km/h
平均速度:9.28km/h
フェルトベルクに戻ったら頂上のレストランのウェイトレスが『?』という顔をしていました。
今度はコーラ、紅茶とケーキを注文します。

● フェルトベルク - ホーエマルク - オーバー・ウルセル - 自宅
距離:27.19km
時間:57分 28秒
最高速:62.41km/h
平均速度:28.40km/h

この区間では地下鉄, U3号線が地上を並走します。広々とした田園風景です。↓
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U3路線の地上区間を快走するデュヴァク・ジーメンス製 U2型。
ややしい事に路線名と形式名が同じような表現です。
後ろに見えるのはヴァイスキルヒェン・オスト駅。↓↓↓
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同じく最近投入開始されたボンバルディエ製 U5-25型。↓↓
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ドイツでは自転車レーン、自転車道、自転車信号機などのインフラ・ストラクチャーがどんどん(それでも遅い)整備されています。自転車用信号機↓
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家に帰ってすぐにシャワーを浴びます。
19時にオペラでリヒャルト・シュトラウス作曲『エレクトラ』のリハーサルが入っているので。
体が柔軟になっていて楽器が楽に弾けました。(微笑)
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by ichironoda | 2009-04-08 00:47 | 自転車/Fahrrad
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フランクフルト市立オペラ首席コントラバス奏者、ヴィオラ・ダ・ガンバ/ヴィオローネ奏者、野田一郎が、お知らせ、独り言、ドイツ・フランクフルト事情を発信します。


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